郭博雯

西安市第七十中学

三秦大地，暖风拂面，春意盎然。4月21日，习近平总书记来到安康市平利县老县镇中心小学，走进课堂，看望同学们。他对新时代的我们说：“文明其精神，野蛮其体魄。”使我深受启发。

何为“野蛮其体魄”？即作为少先队员的我们，学习之余也要注重强健体魄。今年是特殊的一年，疫情是一场看不见硝烟的“战争”，我愈发意识到拥有健康身体的重要性。有了强大的免疫力，我们才能更好抵抗病毒的“攻击”，才能保证正常的生活。

学习也是建立在身体健康的基础之上的。习爷爷评价“现在孩子普遍眼镜化”，试想当我们连良好视力都不能保证时，又如何更好的学习呢？不只是视力，还有身体的各个方面我们都要重视。平时生活中、学习中，我们应当减少电子产品的使用，矫正自己的不良坐姿，课余多参加体育锻炼，注意食品安全、健康等。在以往，我参加的体育活动并不多，听了习爷爷的一番话，我立志从自身做起，“德、智、体、美、劳”全面发展，争做未来对社会有用的贡献者。

让我们牢记习爷爷的谆谆嘱托，奋力谱写新时代的篇章！

马宇轩

西安国际陆港第一小学

习爷爷的话告诉我们，一个人不仅要有高尚的道德、丰富的知识，还要有强壮的体魄，因为强壮的身体是创文明、改变社会的前提，然而文明是社会的灵魂，是社会的精神支柱。我们这一代中出现了许多“小胖墩”、“小瘦子”......我们小小年龄却大部分都早早的戴上了眼镜。

由此可见，精神文明和野蛮之体魄的同等重要性，如果一个人拥有过人的才华，但是身体很差，他对社会的贡献肯定少之又少，如果一个人体格健壮，却没有文明的精神，那么他只能是社会的累赘，甚至危害社会，所以我们要精神文明和野蛮体魄同时重视，才能更好的强大祖国，展望未来。

冯子航

灞桥区东城第三小学一年级八班

“文明其精神，野蛮其体魄”，这句话不仅仅是习爷爷对安康市平利县老县镇中心小学五年级一班同学们说的话，更是给我们广大少年儿童的教导，这句话包含着习爷爷对我们学生的深切关心，告诉我们：在生活中要做一个文明的人，要有蓬勃向上的精神面貌，同时还要经常锻炼身体，多做眼保健操，争取做一名有着超强体魄、文明精神的好队员。习爷爷的这句教导，我们一定要牢牢记住，并且付诸于行动！

聂婧

西安市第二十五中学

守候了一冬的信念，等待着春暖花开之时，在这个灵动的四月，伴随着纷纷扬扬飘落的樱花，4月21日上午，习近平总书记来到安康市平利县老县镇中心小学进行考察调研。在这过程中，习近平总书记特别强调了“文明其精神，野蛮其体魄”，是要求我们在注重学习的同时还要加强体育锻炼，拥有一个强健的体魄是努力学习的基础，身体即革命的本钱。

作为一名中学生，我认为应同时具备科学文化知识和良好的身体素质，要做到德智体美劳全面发展。我们将会是国家未来有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人，所以就像习近平总书记所讲“文明其精神，野蛮其体魄”，拥有良好的身体素质是至关重要的，今后我们一定要注意劳逸结合，多参加体育活动，保持每天一小时的锻炼时间，同时要更加努力的提高科学文化素质和思想道德素质，成为一名合格的、全方位发展的青年团员，为建设美好祖国而贡献出自己的一份力量！

陈毅琳

高新第三中学

常言道：“少年强，则国强；少年进步，则国进步。”青年是时代发展的晴雨表，也是引风气之先的社会力量。欲雄辩于世界先锋，还看我华夏青年当自强。习近平总书记对广大青少年的美好期望我们会谨记于心，不负众望，勇往直前。

李馨雅

碑林区东关小学五年级二班

在我心中，他是睿智博学的“大朋友”，也是我们和蔼可亲的“习爷爷”。在这个特殊的时期，习爷爷一直将少年儿童的成长记挂在心上。近日，他走进校园，来到我们学生中间，一句:“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。”看出了习爷爷对我们学生的深切关心。我想对习爷爷说:“我们新时代的少先队员一定会端正良好的学习态度，加强锻炼身体，长大后报效祖国，为国争光！”

张傲琦

莲湖区远东第二小学五年级六班

听到习爷爷语重心长的对同学们说：“文明其精神，野蛮其体魄”。这句话让我感受到了习爷爷对少先队员的关心和鼓励，我们会牢记习爷爷的教导，不会辜负习爷爷的期望。经历本次疫情，作为少先队员的我深刻体会到体育锻炼的重要性。它不仅可以锻炼身体，提升我们的耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯。我会每天坚持做眼保健操，积极参加课间操活动，利用课余时间坚持完成体育家庭作业，积极参加各项体育活动。努力成为精神文明、体魄强健的新时代好少年。

王翊晗

未央区西航三校二年级四班