4月21日上午，习近平总书记来到安康市平利县老县镇考察调研。在镇中心小学，习近平走进五年级一班的课堂，亲切询问孩子们的学习和生活情况。习近平说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

习近平总书记深情寄语少年儿童的希望和要求，在广大青少年儿童中引发热烈反响。同学们在老师的指导下，纷纷召开线上微队会、写文章，激情满怀、畅所欲言，表达对习爷爷作为党的核心和领袖的尊敬、爱戴。

侯李睿一

莲湖区郝家巷小学六年级一班

春暖花开之时，习爷爷来到了安康市平利县老县镇中心小学，看望了小学生。习爷爷的话语中饱含着对我们小学生的关爱与期冀，如同一股春风，沐浴着我们的心田。

我理解，习爷爷说的要“文明其精神，野蛮其体魄”，就是不但要努力学习，还要拥有一个强健的身体。作为一名小学生，一名少先队员，我认为，听习爷爷的话，做一名全面发展的接班人，就要在平时认真听讲，认真完成作业，珍惜每一分，每一秒，学好每一门学科，取得优异的成绩。同时，要发奋读书，多读书，让自己的知识更加丰富，视野更加开阔，道德品质更加高尚。

同时我们也要重视身体健康，站不能弯腰驼背，坐不能摇来晃去，多运动，多锻炼，让自己的身体更加健康，精力更加充沛。尤其是要注意书写姿势，保护好自己的眼睛。

让我们谨遵习爷爷的教诲，一起努力吧！

王之婧

灞桥区东城第三小学五年级三班

听了习爷爷的这句“文明其精神，野蛮其体魄”，我深有感触，这不仅是对我们青少年儿童的关心，而且是对我们青少年的期望。我一定会牢记这句话，时时激励自己：好好学习，努力锻炼。在学习文化知识的同时，还要加强体育锻炼。将来，以强健的体魄、丰富的文化知识，把我们的国家建设得更好。

朱紫彤

莲湖区环城西路小学五年级三班

4月21日上午，习爷爷走进安康市平利县老县镇中心小学五年级一班的课堂，说：“文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

作为一名新时代的少先队员，在这样一场全民与新冠病毒的激烈战斗中，我领悟到：没有健康的身体，一切美好的未来就都成了一种奢望。

在以后的学习生活中，我们应当加强体育锻炼，多多参加文体活动，开展体育竞赛，活跃运动氛围，尽量多进行有氧运动，减少对电子产品的使用，以增强体质。以强健的身体为基础，努力学习科学知识，为中华民族的伟大复兴做好一切准备。

“文明其精神，野蛮其体魄”，我们坚信，拥有文明精神、强健体魄的新一代青少年，一定能够在未来的国家建设中挑起重担。

王浠宇

莲湖区青年路小学六年级二班

4月21日上午，习近平爷爷在平利县老县镇中心小学调研，他亲切地嘱咐同学们要“文明其精神，野蛮其体魄”，我深受鼓舞也倍受启发。俗话说：“健康是幸福的基础，身体是革命的本钱”，只有好的身体，才能更好地学习工作。但是光说不做等于零，我觉得用实际行动落到实处可以从以下几方面来做：

一是通过多种运动锻炼项目或户外活动来强健身心，可以进行游泳、跳绳、太极、武术、爬山、攀岩等活动，我自己目前在学习太极盘根功法，收获就很大，身体素质有明显的提高。游泳也是我很喜欢的运动项目，它不仅能增强心肺功能，还可以放松身心，令人心情愉悦。

二是通过音乐、艺术、书法等活动提升我们的修养，锻炼自己循序渐进的恒心、乐观豁达的精神。音乐可以平静人的情绪，书法绘画也可以协调肢体动作，磨练人的意志。

所谓“生命在于运动，人生在于劳动”，我们不仅要锻炼身体，也一定不能忘记劳动这个根本。劳动是光荣的，劳动是我们生存的根本，也是生活方式的重要组成。作为小学生，可以选择一些力所能及的家务劳动，比如：洗衣服、做饭、整理房间、打扫卫生等，也可以利用周末、节假日深入农村，学习做农活来加强锻炼。

总之，文明吾精神，则可去野蛮之愚昧，则吾体魄亦强健；野蛮吾体魄，则可去文明之骄傲，则吾精神亦健康。只有把这些落实到我们个人的生活方式中，努力学习、顽强斗志、坚韧意志，才不负习近平爷爷的殷切期望，长大后为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量！

黄晞皓

灞桥区东城第三小学一年级三班

听了习爷爷对我们的深情寄语：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

我深刻感受到了习爷爷对我们青少年的关爱，习爷爷十分的重视我们的健康成长，作为新时代的接班人，我必须要好好保护视力，坚持锻炼身体，有了健康强壮的身体，我才能更加好好的学习，做一名合格的接班人。

李翰文

莲湖区星火路小学五年级二班

听了习爷爷的讲话，我万分激动！习爷爷一直都很关注我们青少年各个方面的健康成长。他希望我们可以做到“文明其精神，野蛮其体魄。”

作为新时代的少先队员，我们要树立健康向上的人生志向和正确的人生观。有梦想是我们茁壮成长的动力；爱学习是要激发我们心中的科学梦；爱劳动是要激发我们心中的创造梦；爱体育是要给我们牢固树立健康第一的思想；爱祖国是要激发我们心中的报国梦。如果我们没有强健的体魄，将来谁来建设我们的祖国？谁来保卫我们的祖国？

亲爱的同学们，让我们汇聚在星星火矩的旗帜下，从现在做起，从小事做起，“立志向、有梦想、爱学习、爱劳动、爱体育、爱祖国，做德智体美劳全面发展的新时代好少年”，做社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。